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Nackenschmerzen, Halsverspannungen? Video: 2 Übungen
Sitzen Sie lange, z.B. am PC oder im Auto? Dann sind Ihre Halswirbelsäule (HWS) und die Muskeln im Nacken stark belastet. 40% aller Deutschen leieden darunter. De Physiotherapeutin Christiane Möller zeigt 2 einfache Übungen, die auch vorbeugend helfen.
Verwaltungsjobs nicht „sexy“ genug? Öffentlicher Dienst leidet unter Fachkräftemangel
„Prämie für neue Rathaus-Mitarbeiter“ , „Verwaltungen jagen sich das Personal ab“, „Kommunen müssen als Arbeitgeber attraktiver werden“: So lauten die Schlagzeilen, wenn es um den wachsenden Fachkräftemangel in Verwaltung, Kommunen und Behörden geht. Wie kann der öffentliche Sektor als Arbeitgeber an Attraktivität gewinnen?
10.000 Schritte pro Tag – Wie gesund ist Gehen wirklich?
Gehen wird auch „der kleine Bruder vom Sport“ genannt: Was ist dran an der „10.000 Schritte pro Tag“ Empfehlung? Welche Tipps gibt es, um ohne Aufwand im Alltag auf Trab zu bleiben?
Weihnachtsgeschenke für die Mitarbeiter: Same procedure as every year?
Der bunte Teller, ein Essensgutschein oder schon wieder ins Varieté? Lieblose Weihnachtsgeschenke vom Chef wirken eher negativ auf die Mitarbeiter-Motivation. Aber es geht auch anders: Kreative, sinnvolle und persönliche Geschenke helfen, die Bindung zum Unternehmen zu stärken. Lesen Sie mehr zu den weihnachtlichen Do´s und Don´ts
Bundeskongress 2018: Prävention ist ein Weg aus dem „Physio-Hamsterrad“
Im Rahmen des Bundeskongresses (ZVK / Physiotherapeuten Deutschland) stellte Christiane Möller vor, welche Chancen es heute schon für Physiotherapeuten gibt, im Wachstumsmarkt „Prävention“ eigenverantwortlich und profitabel zu agieren. Lesen Sie hier eine Zusammenfassung ihres Vortrags.
So bleibt der „Burnout“ aus: Die 7 Säulen der Resilienz
Der Stress wird zuviel, die Batterien sind leer und eine tiefe Erschöpfung macht sich breit ? Lesen Sie mehr über Wege, dem Burnout zu entkommen und präventiv etwas zu tun.
Am 8.9. ist Physio-Tag: Reparierst du noch oder wartest du schon?
Vorbeugen besser als Heilen – Physiotherapeuten sind dafür perfekt ausgebildet. Und: Sie können mit Prävention den geringen Verdienst verbessern.