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Blog: Aktuelle Informationen rund um die Gesundheitsförderung

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BGM / BGF, Seite-1, Sonstiges / Mix

Neuer Kurs „Inbox Zero Hero“: E-Mails im Griff

E-Mails sind Produktivitätskiller Nr. 1. Mit diesem 6-Wochen Kurs lernen Sie neue Routinen zum Umgang mit E-Mails: Für mehr Fokus und weniger Stress.
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9. März 2023
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/inboxzero-email-kurs-steuerfrei-fitgutschein.jpg 1152 2048 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2023-03-09 15:00:272023-08-03 19:31:20Neuer Kurs „Inbox Zero Hero“: E-Mails im Griff
no-go-weihnachtsgeschenk
BGM / BGF, Seite-1, Sonstiges / Mix

Achtung Chefs: 4 No-Go Weihnachtsgeschenke

Aus den Top 4 der unbeliebtesten Firmen-Weihnachtsgeschenke: Der bunte Standardteller und der Billigrotwein mit Firmenlabel ... Lieblose Weihnachtsgeschenke wirken eher negativ auf die Mitarbeiter-Motivation. Aber es geht auch anders. Lesen Sie mehr zu den weihnachtlichen Do´s und Don´ts
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27. November 2022
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/20211111_TM_100744-scaled.jpg 1365 2048 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2022-11-27 19:18:362023-05-23 11:05:48Achtung Chefs: 4 No-Go Weihnachtsgeschenke
verwaltung-fachkraeftemangel-suche
Moderne Arbeit, Seite-1, Sonstiges / Mix

Verwaltungsjobs nicht „sexy“ genug? Öffentlicher Dienst leidet unter Fachkräftemangel

„Prämie für neue Rathaus-Mitarbeiter“ , „Verwaltungen jagen sich das Personal ab“, „Kommunen müssen als Arbeitgeber attraktiver werden“: So lauten die Schlagzeilen, wenn es um den wachsenden Fachkräftemangel in Verwaltung, Kommunen und Behörden geht. Wie kann der öffentliche Sektor als Arbeitgeber an Attraktivität gewinnen?
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13. Juni 2022
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/verwaltung-fachkraeftemangel-suche.jpg 1000 2000 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2022-06-13 17:33:102023-05-11 16:05:30Verwaltungsjobs nicht „sexy“ genug? Öffentlicher Dienst leidet unter Fachkräftemangel
BGM / BGF, Seite-1, Sonstiges / Mix

Neue Onlineangebote: Fit bleiben trotz Krise

Corona, Homeoffice, Stress? Gerade jetzt wollen Unternehmen die Mitarbeitergesundheit fördern. Die Lösung: Individuelle digitale Angebote mit FitGutSchein. Von Pilates über Physio bis Raucherentwöhnung
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19. Januar 2022
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/online-gesundheit-kurs-yogamatte.jpg 1333 2000 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2022-01-19 18:30:522022-01-20 10:28:51Neue Onlineangebote: Fit bleiben trotz Krise
BGM / BGF, Gesundheitstipp, Seite-1, Sonstiges / Mix

Mehr für den FitGutSchein möglich: Steuerfreier Sachbezug ab 1.1.22 auf € 600,- p.a. erhöht

Der Gesetzgeber hat – wieder einmal – die Vorgaben für steuerfreie Zusatzleistungen geändert. Die gute Nachricht: Der Höchstbetrag für Sachleistungen steigt vom 1.1.2022 an von € 528,- auf € 600,- p.a. Zukünftig sind somit monatlich € 50,- statt € 44,- steuerfrei.
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22. September 2021
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads//kosten-nutzen-zufriedenheit-1.jpg 1024 2048 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2021-09-22 14:52:442021-12-02 18:23:12Mehr für den FitGutSchein möglich: Steuerfreier Sachbezug ab 1.1.22 auf € 600,- p.a. erhöht
resilienz-burnout
BGM / BGF, Gesundheitstipp, Seite-1, Sonstiges / Mix

So bleibt der „Burnout“ aus: Die 7 Säulen der Resilienz

Der Stress wird zuviel, die Batterien sind leer und eine tiefe Erschöpfung macht sich breit ? Lesen Sie mehr über Wege, dem Burnout zu entkommen und präventiv etwas zu tun.
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3. März 2021
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/resilienz-burnout.jpg 1000 2000 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2021-03-03 12:05:462021-10-22 15:11:38So bleibt der „Burnout“ aus: Die 7 Säulen der Resilienz
gesundheitstipp-verspannungen
Gesundheitstipp, Seite-1

Nackenschmerzen, Halsverspannungen? Video: 2 Übungen

Sitzen Sie lange, z.B. am PC oder im Auto? Dann sind Ihre Halswirbelsäule (HWS) und die Muskeln im Nacken stark belastet. 40% aller Deutschen leieden darunter. De Physiotherapeutin Christiane Möller zeigt 2 einfache Übungen, die auch vorbeugend helfen.
Weiterlesen
15. Januar 2021
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/gesundheitstipp-verspannungen.jpg 563 1000 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2021-01-15 13:57:282021-12-02 19:37:59Nackenschmerzen, Halsverspannungen? Video: 2 Übungen
Liegestuetz-kraftuebung-klassiker
Gesundheitstipp, Seite-1, Sonstiges / Mix

Muskeltraining: 7 Gründe, 2 Übungen, keine Ausreden

Muskeltraining hält fit für alle Lebenslagen. Lesen Sie mehr über 7 Top-Gründe dafür und über 2 Klassiker-Übungen. Ausreden? Gibt´s nicht 🙂
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17. Dezember 2020
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/Liegestuetz-kraftuebung-klassiker.jpg 1000 2000 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2020-12-17 16:13:072021-10-22 14:54:41Muskeltraining: 7 Gründe, 2 Übungen, keine Ausreden
bgm-bgf-gesundheitsbranche
BGM / BGF, Moderne Arbeit, Moderne Praxis, Seite-1

Mehr Gesundheit für die Gesundheitsbranche!

Ärzte, Pflegekräfte, Therapeuten, Apotheker und viele andere medizinische Fachkräfte kümmern sich Tag für Tag um unsere Gesundheit. Da wäre es doch naheliegend, dass gerade in dieser Branche auch auf die eigene Gesundheit geachtet wird. Warum ist das nicht so und was kann man tun?
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25. Oktober 2020
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/bgm-bgf-gesundheitsbranche.jpg 935 1656 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2020-10-25 16:27:382021-11-30 16:08:47Mehr Gesundheit für die Gesundheitsbranche!
1000-schritte-gehen
Gesundheitstipp, Seite-1, Sonstiges / Mix

10.000 Schritte pro Tag – Wie gesund ist Gehen wirklich?

Gehen wird auch "der kleine Bruder vom Sport" genannt: Was ist dran an der "10.000 Schritte pro Tag" Empfehlung? Welche Tipps gibt es, um ohne Aufwand im Alltag auf Trab zu bleiben?
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12. August 2020
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/1000-schritte-gehen.jpg 1000 2000 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2020-08-12 11:11:012021-12-02 19:38:1610.000 Schritte pro Tag – Wie gesund ist Gehen wirklich?
Fokus-zwei-minuten-regel
Gesundheitstipp, Moderne Arbeit, Seite-1, Sonstiges / Mix

Entspannter und produktiver mit der 2 Minuten Regel

Der Mail-Eingangskorb läuft regelmäßig über? Sie arbeiten viel – ohne das Gefühl zu haben, wirklich etwas geschafft zu haben? Es fehlt Ihnen schwer, den Fokus zu halten? Dann wirkt die „Zwei Minuten Regel“ Wunder…
Weiterlesen
20. April 2020
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/zwei-minuten-regel.jpg 1020 2048 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2020-04-20 12:07:302021-12-02 19:38:41Entspannter und produktiver mit der 2 Minuten Regel
mammut-ruecken-jagd-adrenalin
Gesundheitstipp, Moderne Arbeit, Seite-1

Was haben Rückenschmerzen mit Mammuts zu tun?

Am 15.3. ist "Tag der Rückengesundheit". Täglich fehlen bundesweit fast 70.000 Beschäftigte, wegen "Rücken". Lesen Sie, was Mammuts damit zu tun haben und welche einfachen Übungen helfen, den Beschwerden vorzubeugen.
Weiterlesen
14. März 2020
https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/mammut-ruecken-jagd-adrenalin.jpg 1157 2048 FGS-lv301-xl https://www.fitgutschein.de/wp-content/uploads/FitGutSchein-bgf-bgm-logo-250.png FGS-lv301-xl2020-03-14 15:15:392021-12-02 19:39:04Was haben Rückenschmerzen mit Mammuts zu tun?
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Wer wir sind:

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Aktive Gesundheitsförderung ist sinnvoll. Für Betriebe, Mitarbeiter und Leistungsanbieter machen wir die Umsetzung einfacher. Das tun wir in einem kooperativen Ansatz – mit Vorteilen für alle.

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Der FitGutSchein ist ein Wertscheck, den Arbeitnehmer von ihrem Arbeitgeber bekommen. Damit können sie viele Leistungen bei qualifizierten Gesundheitspartnern ihrer Wahl erhalten.

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